Derrotemos al Cáncer de Mama. Juntos somos más Fuertes!

Como sabemos Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama. Esta terrible enfermedad que año tras año cobra miles de vidas y que irónicamente es más fácil de combatir sólo si es curada a tiempo y esto se obtiene únicamente con la prevención. La firma Estée Lauder y todas las marcas que maneja, se unen por cuarto año consecutivo a la campaña «Derrotemos al Cáncer de Mama. Juntos somos más Fuertes«. Realmente este tipo de campañas son muy importantes porque nos recuerdan que cuidarnos nos puede salvar la vida.

Quiero compartirles esta vez y gracias a Estée Lauder las 8 formas de ganarle a esta enfermedad:

1. Examina tus senos regularmente y avísale a tu doctor si notas algún cambio!
2. Si tienes entre 20 y 4o años, visita regularmente al doctor para revisar tus senos.
3. Hazte mamografías anuales a partir de los 40 años, o antes si perteneces a un grupo de alto riesgo.
4. Come frutas y verduras ricas en fibras y antioxidantes.
5. Mantén un peso saludable. A mayor peso, mayor riesgo.
6. Limita el consumo de alcohol.
7. No fumes. Si eres fumadora, deja el cigarrillo.
8. Realiza como mínimo 45 minutos diarios de actividad física.

Otra cosa que quiero comentarles es que gracias a esta campaña muchas mujeres en extrema pobreza recibirán exámenes completos y mamografías. La marca también, ha puesto a la venta sus productos (Estee Lauder, Clinique, Aramis Designer Fragances, La Mer) con una presentación especial, además de algunos regalos adicionales. El 20% de todas las ventas serán destinadas a la fundación que promueve la investigación para encontrar la cura de esta enfermedad.

Ya sabes Juntos podemos vencer el cáncer, juntos somos más fuertes!!!

Nota: Lean el siguiente cuadro chicas es muy interesante e importante!!!